Burde 2026 Träningskalendern, A6, 2i1

Burde Träningskalender 2026 A6 – Din kompakta följeslagare för rörelse och återhämtning

Träningskalendern i A6-format är för dig som vill bygga upp goda vanor – och hålla fast vid dem. Med fokus på balans mellan fysisk och mental träning innehåller kalendern både ett träningsprogram med löpning och styrka, samt ett program för meditation och andningsövningar.

Varje uppslag kombinerar en veckoplanering med en aktivitetssida för reflektion, mål och loggning. Tips och inspiration från löpcoach och PT Jenny Sunding hjälper dig att hålla motivationen uppe – hela året.

Tack vare det tåliga plastomslaget, spiralbindningen och det praktiska gummibandet kan kalendern följa med dig överallt – från gym till vardag. Du kan även byta mellan två medföljande framsidor.

De viktigaste fördelarna:

• Kompakt format – lätt att bära med sig
• Kombinerad planerings- och träningskalender
• Innehåller både fysiskt och mentalt träningsprogram
• Två utbytbara framsidor
• Tips från PT Jenny Sunding
• FSC®-certifierat papper

En kalender som stöttar dig i både rörelse och återhämtning – vecka för vecka.

Specifikationer:

• Format: A6
• Layout: Vecka/uppslag, liggande
• Kalendarium: 2025-12-22 – 2027-01-03
• Omslag: PP-plast
• Inbindning: Spiralbunden
• Detaljer: Gummiband, två framsidor
• Antal sidor: 160
• Innehåll: Träningsprogram, mental träning, kyrkliga helgdagar, flaggdagar, helgdagar/aftnar, månfaser, namnsdagar, temadagar, årsplaner
• Certifiering: FSC®
• Tidigare års artikelnummer: 91104325, 91104324